应该如何科学护理白癜风？白癜风患者通过科学护理，能有效辅助治疗，控制病情发展。接下来跟着无锡治疗白癜风医院医生一起来看看：

　　注重皮肤保养：日常清洁皮肤时，选用温和、无刺激性的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。洗脸水温不宜过高，30-32℃为宜，防止热水刺激白斑部位。洗澡频率适中，每周2-3次，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。皮肤保湿至关重要，每天涂抹滋润型护肤品，如含凡士林、甘油成分的产品，保持皮肤水润，增强皮肤抵御外界刺激的能力。外出务必做好防晒，紫外线易损伤黑素细胞，加重病情。可涂抹防晒霜，选择SPF30以上产品，佩戴遮阳帽、太阳镜、防晒衣，减少阳光直射皮肤。

　　合理规划饮食：多摄入富含酪氨酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类，为黑色素合成提供原料。增加富含铜、锌等微量元素食物摄取，像坚果、动物肝脏，提升酪氨酸酶活性，促进黑色素生成。新鲜蔬果不可少，补充维生素与矿物质，但要控制富含维生素C食物，如橙子、猕猴桃、草莓的食用量，大量维生素C会抑制黑色素合成。饮食保持清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少对身体内环境干扰。

　　应该如何科学护理白癜风？关注心理健康：白癜风影响外貌，易使患者产生焦虑、抑郁等情绪，而不良情绪会干扰神经内分泌系统，阻碍病情治疗。患者可通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解压力，保持积极乐观心态。家人、朋友给予关心、鼓励，帮助患者树立战胜疾病信心，良好心理状态对科学护理白癜风意义重大。

文章来源:http://wuxi.105yy.cn/answer/4247.html