白癜风患者如何避免病情加重？白癜风是一种常见的皮肤病，其病因尚不明确，但病情加重与生活习惯、饮食等因素密切相关。接下来跟着无锡治疗白癜风专科医院医生一起来看看：

　　在生活习惯方面，患者要避免暴晒。阳光中的紫外线会刺激黑色素生成，而白癜风患者皮肤已失去部分黑色素，过度暴晒会加重病情，应避免在中午12点到下午3点外出，外出时做好防晒，如穿防晒衣、戴防晒帽、涂防晒霜等。同时，要避免过度疲劳，疲劳会使身体免疫力下降，加重病情，所以要注意休息，保持良好的睡眠习惯。

　　饮食上，应避免摄入过多刺激性食物。辛辣、油腻食物以及烟酒会刺激皮肤，导致病情加重，患者应尽量选择清淡、健康的食物，多吃富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，还要避免吃富含维生素C的食物，如草莓、山楂等。

　　心理调节也很重要。心情紧张、焦虑、压力大等会导致病情加重，患者要保持良好的心态，积极面对生活中的问题，家属和朋友也应帮助患者解开心结。

　　积极治疗是关键。患者要遵医嘱服药，定期复诊，可采用药物治疗、光疗等方法。临床上常用糖皮质激素类药物、钙调磷酸酶抑制剂等控制疾病进展。

　　白癜风患者如何避免病情加重？此外，患者还要注意避免外伤，防止皮肤感染，避免接触化学物质，适当进行运动，如游泳、跑步等，增强体质，提高身体免疫力。只要做好这些方面，就能有效避免白癜风病情加重。

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