我们都知道白癜风是一种皮肤病，当这种皮肤病发生时，患者的皮肤上会出现白斑，白斑的出现会给患者带来很大的影响。而且白点不是固定的，会扩散，一旦扩散，不仅意味着白癜风难以治疗，还会导致更大的危害。应该怎么做才能防止白癜风的蔓延?

　　保持情绪稳定

　　情绪波动是引起扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。产生负面情绪时，不要独自承受，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。

　　养成良好的饮食习惯

　　饮食不注意会引起白癜风的扩散。多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口辛辣食物、发物、饮酒以及过量的维C等。饮食要遵从营养均衡，不过分忌口的原则，否则会导致营养不良，免疫力下降。

　　避免刺激

　　外伤、紫外线照射等有害刺激也会引起白癜风的扩散。要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，若受伤一定要及时合理的处理，千万不要任由其发展。

　　白癜风的发生一定要尽快的去治疗，在治疗的时候，一定要注意上面说的这几个问题，避免白癜风发生扩散的现象，争取通过正确的治疗，让白癜风得到控制。

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