白癜风饮食上怎么护理?白癜风作为一种比较常见的皮肤病，它是可以发生在任何人身上的，老年人也是一个发病的高发人群。但是有些人对白癜风不了解，因此就会导致白斑出现误诊，所以在治疗上也是有一定的困难。对于白癜风来说，我们生活中的护理也是尤为重要的，我们可以通过下文来了解一下。

　　一、不吃维生素C类丰富的水果蔬菜

　　维生素C对白癜风的治疗有一定的反作用，因为维生素C能够阻碍黑色素细胞的合成，所以老年患者对一些橘子、西红柿、猕猴桃等食物，建议不要食用，以免影响病情的发展。

　　二、多吃富含微量元素的食物

　　白癜风是由黑色素的脱失引起的，黑色素的脱失主要是由于缺少铜、锌等微量元素的作用，这些微量元素促进丁酸的合成，丁酸是黑色素合成的直接物质，有助于黑色素合成，而微量元素还具有保护黑色素细胞不受重金属毒物侵害的作用。

　　三、保证良好的生活习惯

　　精神创伤或生活压力过大对白癜风发病起一定作用，白癜风的发病或病情恶化常出现在紧张性事件后。精神创伤，过度劳累，精神压力过大，病后要担心，睡不好，不能吃饭，熬夜睡不着，避免睡不着梦想的混乱等精神上过度紧张的状况。精神紧张、忧郁不仅能诱发白癜风，还能病情加重原来的白癜风。

　　我们要知道白癜风发生的时候不仅是要到正规的医院诊断治疗，在日常的生活中还应该要及时去做好护理的措施，相信大家在治疗后都能够有一个好的效果。

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