白癜风是常见的色素脱失疾病，其发病具有容易扩散的特点，因此会增加疾病的治疗难度，但是患者也不要因此而过于紧张担心。及时的去坚持正确的治疗对待和良好的护理措施，是能很好的法治白斑的扩散，对此患者要注意树立正确的疾病认知，那么如何防止身体白斑扩散呢？

　　1.调整好心态，树立疾病的治疗信心。白癜风的治疗是重中之重，虽然治疗的过程比较艰难，但是患者朋友们不要给自己太大的精神负担，以免引起情绪的紧张、焦虑等不良的心理状态，要保持良好的心态，有信心坚持科学的治疗。

　　2.注意良好的生活环境，注意室内通风，保持空气清新，日常的衣物勤洗勤换，减少细菌残留。尽量远离空气污染比较严重的场所，给自己提供良好的生活环境。

　　3.做好皮肤的保护，在生活中要注意做好自己皮肤的保护，尽量避免外伤，暴晒或者接触一些刺激性比较大的物质等不利的因素。

　　4.养成良好饮食习惯，改正偏食、挑食等不良习惯，保证好三餐的按时摄入，注意营养的搭配。多是一些有利于黑色素合成的食物，补充身体营养所需。

　　5.注意体质的锻炼，适当的运动对于疾病的恢复恨与帮助，但是要根据自身的身体状况，选择适宜的运动，切记运动过量或者强度过大。

　　无锡白癜风医院温馨提示：如何防止身体白斑扩散呢？白癜风容易受到影响引发白斑的扩散，这就需要患者注意做好日常的护理，从身边小事做起，养成良好的生活习惯，同时还要注意配合好专业的治疗方法，才能使自己尽快的摆脱白癜风的影响。

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