经常听到有患者抱怨，自己身上的白癜风怎么一直治不好?要想能尽快的治好白癜风，除了采取科学有效的治疗方法之外，日常的一些不良习惯也要改正。要想治好白癜风,你需要先改掉这些坏习惯。那么，要想治好白癜风，先改掉这些坏习惯?我们就一起来看看吧：

　　长期大量饮酒

　　少量饮酒对人体是有益的，它能够促进血液循环，还能够让人放松下来，但是长期大量饮酒，甚至酗酒就不对了。临床上由于饮酒导致病情恶化或者复发的例子虽然不多，但是它的威胁却很大。

　　白癜风患者应该以病情为重，少喝酒。长期大量饮酒对肝伤害很大，肝脏受损，白癜风口服药物的效果就会降低，可能还会产生其他肝脏疾病，给白癜风治疗带来更大的压力。

　　2、经常熬夜

　　经常熬夜的白癜风患者免疫力低下和内分泌失调的现象经常发生，而这两个因素都是常见的诱发白癜风的因素。有些患者可能是工作需要不得不熬夜，能避免的话尽量避免。

　　有些患者长期熬夜，白天精神萎靡，晚上精神倍儿好，应该调整作息时间，养成良好的作息规律。经常熬夜的白癜风患者白癜风复发的几率明显高于其他患者，而且身体也更加容易受到感冒等疾病的侵扰。

　　3、饮食不规律

　　促成黑色素合成的酪氨酸与酪氨酸酶的主要来源途径从食物中摄取，经胃肠消化吸收人体;酪氨酸酶在细胞内合成，其活性与铜、锌等金属元素有关，这些金属元素的缺失是导致白癜风的主要原因。

　　因此，在日常生活中要注意日常饮食的搭配，建立起合理的饮食结构，注意补充各种身体所需的微量元素，避免因为缺失而导致合成黑色素的必要物质缺乏，影响白癜风的康复。

　　要想治好白癜风,白友们应在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，合理饮食，加强体育锻炼，增强自身的抵抗力，这样才能使白癜风得到更好的治疗。

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