白癜风是一种慢性皮肤病，根据病症的不同，所患部位也有所不同，相比之下，面部白癜风最难护理。因为面部属于裸露部位，患者在接受治疗时，必须进行护理。那么面部白癜风究竟该怎么护理呢？今天小编来给大家介绍一下。

　　1、 要经常保持面部整洁，应该勤洗脸，做好面部清理工作。

　　2、 注意紫外线辐射，以免引起的过度晒伤引起病情加重，需要做好充足的防晒工作。

　　3、 要尽量少吃辣椒、葱、蒜、烟酒等辛辣刺激性食物，以及海鲜、鱼虾、羊肉等容易引起皮肤过敏的食物。尽量少吃富含维生素C的食物。如：柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等水果，以及青椒、芥菜、西红柿等蔬菜。

　　4、 要适当多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑葡萄、紫菜等黑色食物，多吃富含铜、锌等微量元素的食物以及富含络氨酸的食物。要注意各种营养成分的均衡搭配，做到不偏食、不厌食、不挑食。

　　5、 尽量少使用遮盖霜。选择无刺激、易吸收的护肤用品，最好选择天然成分的护肤品。

　　6、 脸部出现擦伤、冻伤等外伤，要尽早正确处理，以避免伤口感染。

　　7、 要按时作息，按时进食，保证充足睡眠，尽量不熬夜，以免生物钟颠倒，导致内分泌系统紊乱。

　　8、 多参加体育锻炼，一方面有助于增强自身免疫力，另一方面还可以陶冶情操，舒缓心情，时刻保持一个乐观、积极向上的精神状态。

　　9、 要多与朋友交流，放松心中疑虑与郁闷，避免精神状态带来的负面影响。

　　10、 要多与医生交流病情发展，以便随时调整治疗方案，确保治疗效果最佳。

　　温馨提示：白癜风患者要注意面部的护理，不防按上述方法尝试一下，必定能长期有效地控制病情，一切都会朝着向好的方向发展。

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