白癜风是生活中较为常见多发的一种皮肤病，它使患者的皮肤受损，打乱了患者日常的生活和工作节奏，对患者的正常生活不利。如何才能预防白癜风出现复发呢?下面就有专家进行介绍。

　　一、加强治好后的巩固治疗。一般来说白癜风患者病情出现好转，一些患者便以为白癜风已经治好了，其实患者身上的白斑虽然消失，但身体中的部分功能还没有完全恢复，皮肤的正常代谢也并没有恢复正常，此时患者需巩固治疗一段时间，坚持治疗才是降低白癜风的复发率的有效方式。

　　二、加强日常的饮食。在饮食方面患者需多食用一些含有酪氨酸以及微量元素的食物，少食含有维生素C的食物和药物，辛辣强刺激性食物以及鱼虾等热性食物，患者注意这些都需要禁食。

　　三、加强日常护理。日常生活中患者需注意避免皮肤损伤以及机械性摩擦，衣服宜宽松，棉质佳。要注意避免阳光暴晒，以免阳光中的紫外线灼伤皮肤，导致皮肤出现红肿、起泡等发炎症状，增加治疗的困难。但适当的晒一下太阳，注意时间不要过长，对治疗也有一定的益处。

　　四、保持良好心态。当患者的白癜风治好后可进行适当的锻炼，多参加主题活动，有利于增强体力和放松心情。患者要注意避免精神长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，保持一个乐观的心态来面对生活！

　　温馨提示：白癜风是一种慢性皮肤病，预防复发需要注意外在因素的影响和自身内在因素的作用，二者结合起来，才能预防白癜风的复发。

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