管住嘴迈开腿是保持身体健康的真理。然而很多“万恶”的深夜食堂往往要勾起你的味蕾，为你的健康之路添堵。作为很多人倾心的宵夜选择，烧烤在吃货心中都占有无法撼动的地位。一天一顿小烧烤成为了很多人的标配，然而在这里我要全白癜风患者朋友们烧烤还是少吃为妙。

　　为什么不能吃烧烤

　　1、露天的烧烤光很难健康，街边的灰尘和城市雾霾就注定了它不卫生。在肉的质量上那就更不清楚了。而白癜风患者在饮食上是很有讲究的，不妥的饮食会加重病情，不利于白癜风的治疗。烧烤一般口味重，辛辣食物很容易刺激皮肤白斑。长个青春痘都得饮食清淡，何况身上长得是比痘痘厉害千万倍的白癜风呢。

　　2、经过烧烤，很多东西里面的蛋白质会减少。比如的肉类食品，它们在烧烤的过程中，维生素会遭到破坏，蛋白质会减少，营养也就大大降低了。长时间的碳烧火烤，食物过度加热，像盐和味精这样的调味品在高温下也容易释放出有害物质，健康人群多吃都不宜，何况白癜风患者呢。

　　3、很多东西经过烧烤，食物性质会偏热，加上烧烤过程中的各种调味品都属于热性食品，属于辣性刺激，会损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。

　　4、烧烤要好吃，通常都是用焦炭来烤，而焦炭的燃烧会释放出大量的烟和灰尘 ，这些烟和灰尘直接附着在人们吃的烧烤食物上。白癜风患者吃这样的食物会摄入大量的焦炭灰尘， 加上患者新陈代谢能力及抵抗力低下，很容易对身体造成伤害，不利于治疗白癜风的恢复。

　　5、烧烤很多的饮食都是白癜风饮食上的禁忌，我们在烧烤摊上看到的羊肉，海鲜、青椒等一串串的食物，这些食物都会加重白癜风病情。这种食物在平时生活中也是不能多吃的，何况是在烧烤上。所以，对于烧烤类的东西，白癜风患者是不能吃的，更不能喝喝啤酒。不仅仅是烧烤类的东西对于治疗白癜风没有一点好处，患者平时还要多注意很多饮食问题。

　　想要解馋你可以吃这些

　　很多患者朋友都自带吃货属性，要让他们戒掉烧烤使用更为健康有利病情的食物也不是没有可能。白癜风医院的介绍说，患者朋友可以尝试黑芝麻焖饭。在米饭中撒一把黑芝麻，普普通通的米饭就能让你食欲大增。另外患者也可以用黑乌鸡代替用来煲汤的肉鸡，不仅肉质鲜美，汤味浓郁，对治疗白癜风也有一定的食疗功效。

　　相信大家看到小编的介绍，知道烧烤对于白癜风的病情危害有多大了吧。所以各位患者在生活中不要吃。但是如果非要吃点的话，小编也只能告诉大家必须到大点的专业的并且卫生条件好的地方吃，而且还要尽量少吃，解解馋就好，因为总会避免不了万一。

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