白癜风是一种慢性皮肤病，因为病症的不同，白癜风的种类也不同，治疗方法也不尽相同。随着白癜风的日益泛滥，人们都对白癜风十分惊恐，有的甚至认为会有传染的嫌疑。那么，针对白癜风的日益猖狂，我们如何降低白癜风的发病几率呢？今天就让我们来一起了解一下。

　　临床上，白癜风诱发因素包括内部因素和外部因素，日常生活中，做到预防外部诱病因素，即可降低白癜风发病几率，其中，较为常见的有：

　　减少接触有害物质

　　尽量减少接触化工的原料、重金属等有害物质，如果从事此方面的工作，建议工作人员要做好劳动的防护措施。

　　注意生活环境

　　由于环境污染，我们身边可能充斥着各种各样的病菌，因此，远离污染区，可避免很多疾病产生，从而减少白癜风的发病。

　　避免长期紫外线照射

　　长期处于户外工作的患者容易受到强烈的紫外线照射，如果日常生活习惯不良，加之环境因素差，那么就很容易诱发白癜风。

　　合理的饮食和健康的生活习惯

　　部分患者有不规律的生活习惯和饮食规律，导致了身体的内分泌失调，因此，很容易引发白癜风的出现，所以，一定要养成合理的饮食和健康的生活习惯。

　　保持良好的心态

　　患者的心态对白癜风的病情有着很重要的影响力，因此，日常生活中保持良好的心态，保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪，有助于降低白癜风发病几率。

　　在日常生活中，外部因素的预防可以降低白癜风发病几率，除此之外，同步精准治疗，可降低白癜风内部遗传几率。白癜风的治疗是一个漫长而复杂的过程，白癜风患者只有耐着性子去做，才能彻底治愈白癜风。

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