在临床治疗中发现，许多白癜风患者或多或少会存在一定的心理困扰，甚至心理方面的伤害要远远大于肉体方面的伤害。于是，很多医院在治疗白癜风时，对患者的心理疏导非常重视。那么，白癜风患者该如何自我调节情绪呢?　　1、正确认识白癜风。　　由于白癜风容易复发，于是有些患者就认为，白癜风是一种绝症，因此还未治疗就灰心丧气，自暴自弃;也有患者听说白癜风会遗传，于是就悲观失望，失去治疗的信心。对于这些情况，都需要患者对白癜风疾病有个正确的认识。　　2、树立治疗的信心和勇气。　　由于白癜风的治疗过程比较复杂，治疗周期比较漫长，导致很多白癜风患者在治疗中途就会自行中止治疗，导致前功尽弃。因此，白癜风患者需要具备恒心，拥有耐心，树立信心。　　3、要学会释放不良情绪。　　白癜风患者往往会出现一些自卑、失落、抑郁等消极情绪，非常不利于疾病的好转，因此建议患者要学会适当宣泄内心的不良情绪。这样一来，生活中的烦恼和不愉快就可以得到适当的发泄，心情自然就会平静轻松一些。　　4、建议发展业余爱好，转移注意力。　　白癜风患者由于长期受到白斑缠绕，久而久之，难免会产生抑郁、孤独、烦闷之感。如果能够培养一些业余爱好，不仅可以转移注意力，丰富业余生活，而且还大大有助于白癜风疾病的康复治疗。比如，小孩可以学学画画，跳舞等;老人可以培养唱歌、听戏、打太极的爱好等。这样，精神上富足了，心情也自然就舒畅了。　　人的生活态度能够以多种方式影响到身体健康。积极乐观的心理状态有助于白癜风的治疗，而消极的心理只会加重白癜风的病情。所以，白癜风患者一定要保持一个积极乐观的心理，这样才有助于尽快摆脱白癜风的缠绕。

文章来源:http://wuxi.105yy.cn/news/zxdt/152.html