得了白癜风的患者平时应多吃些什么食物呢?对于白癜风的治疗，不仅离不开医学上的科学治疗，更离不开日常生活中的精心护理，特别是饮食的调理尤为重要。白癜风发病直接原因就是黑色素的缺失。常言道，吃啥补啥。因此，白癜风患者平时应适量多补充些黑色食物。

　　黑色食物，主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的各类食品。生活中的黑色食物很多，包括黑色蔬菜、黑色水果、黑色豆类以及其他种类的黑色食物。每种种类的黑色食物又具有不同的营养价值。下面为大家推荐了几种常见的黑色食物：

　　【黑米】

　　富含蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。用它煮八宝粥时不要放糖。

　　【黑豆】

　　黑豆味甘性平，有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，适合肾虚患病者，对白癜风也有一定的食疗效果。

　　【黑木耳】

　　是一种可溶性膳食纤维，能补血。其胶体具有较强的吸附力，能够清洁肠胃，还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。中医认为，黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。

　　【黑芝麻】

　　黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发等症状，具有较好的食疗保健作用。黑芝麻中含有对人体有益的不饱和脂肪酸，同时还具有延缓衰老、治疗白发和消化不良等功效。

　　【黑葡萄】

　　宋代医书《备用本草》讲述，黑葡萄的保健功效很好，具有主筋骨、温脾益气、倍力强志、令人肥健、耐忍风寒、抗老延年、逐水利便之功效，对神经衰弱、疲劳过度的患者大有裨益。另外，黑葡萄还含有丰富的矿物质和人体所需的氨基酸。

　　总之，饮食调节对于白癜风的治疗，有着很重要的辅助治疗作用。而富含三大营养素、维生素、微量元素等营养成分，还具有补肾、防衰老、保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效，是一种良好的保健产品，对白癜风康复治疗的好处。

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