白癜风的康复离不开日常饮食调理，患者不仅要注意吃上的禁忌，对喝的也需要注意，特别是在选购饮料时要慎重，才能避免加重白斑病情或延长康复时间。

　　一、少喝果汁型饮料

　　饮料中很多都含有维生素C，正常人如果摄入过量都可能引起泌尿系统结石，渗透性腹泻以及大剂量维生素C依赖症。而白癜风患者应少食维生素C，像是橙汁、西柚汁、混合果蔬等果汁型饮料含有较多的维生素C，患者们少喝这种类型的果汁饮料。

　　二、碳酸饮料要少喝

　　碳酸饮料中大量的二氧化碳会对体内的有益菌产生抑制作用，而且饮料中过多的糖分被人体吸收，增加了热量，导致肥胖并损坏牙齿。常喝碳酸饮料，成年后发生骨质疏松的几率是其他人的3倍。

长期喝可乐、雪碧等碳酸饮料的话会不利于身体进行新陈代谢，而且不利于药效的发挥。而且在一定程度上还会加剧白癜风的病情，所以建议身为碳酸饮料爱好者的患者应该改变自己的习惯，少喝碳酸饮料。

　　三、多喝乳酸菌饮料

　　白癜风患者可以常喝的饮料有核桃露、花生露、杏仁露等，以及酸奶等活性乳酸菌饮品，纯牛奶等奶制饮料。

喝活性乳酸饮品对人体健康大有裨益。常食乳酸菌活性饮品能够调理人体生理机能，刺激胃液的分泌，增强胃肠消化能力;促进新陈代谢，有利于营养物质的吸收。

　　四、每天一杯牛奶

　　牛奶中的钙，磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质种类非常丰富，营养价值很高。

牛奶中的纯蛋白含量高，牛奶可有效阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中富含氨酸，能促进血清素大量增长。牛奶中的镁能增强白癜风患者的身体免疫力。因此，患者不妨每日睡前喝杯牛奶，促进睡眠且补充营养。

　　小白贴士：注重饮料的选择只是日常护理白癜风的一个重要方面，要想早日恢复皮肤健康，患者除了注意饮食合理外，到正规专业医院进行科学诊断，接受系统的治疗更重要。双管齐下，才能加快治疗进度。

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