对于这个看脸的世界，只想说，不仅是女性爱美，注意外在形象，现在的男性特别在乎外在形象，白癜风对于男性来讲可以说是很严重。男性在外工作，白癜风无形中给自己的生活和工作带来严重的压力及影响，因此男性患上白癜风也要注意日常的护理。

　　注意补充水分，健康男性不能缺水

　　水能调节体温，正常的排泄可以冲刷尿道，减少泌尿系炎症，避免结石的出现。肌肉中的水含量是脂肪的2倍。身体各组织所需矿物质也依赖水分的运输。中等身材的男人，每天至少应饮水1 500—2 000毫升，天气炎热应适当增加饮水量。

　　补充微量金属元素

　　牛类、海产品、谷物和豆类植物中含有丰富的锌元素，有助于白癜风的康复。应当适量增加对这类食物的摄取。

　　适量摄取维生素

　　维生素C能增强对感染的抵抗力，但是同时抑制黑色素的形成，所以白癜风患者既需要摄取适量的维生素C，有要注意不能过量，以避免影响病情康复。

　　避免强光暴晒

　　白癜风患者皮肤防御能力差，患皮肤癌的几率较正常人高，并且强光暴晒易加重白癜风病情。

　　养成良好的生活习惯

　　适当锻炼，增强信心，保持良好的心态。我们知道保持良好的心情对于白癜风的治疗是至关重要的。白癜风患者在心情不好时可以试试多喝些水，心情会好很多。白癜风患者多喝水可以补充人体所需，有利于稀释血液，促进血液循环，加快人体新陈代谢。以免加重心脏负担，还易引起腹胀。

　　尽量避免熬夜、喝酒

　　大家都知道，作为男性，应酬是在所难免的，很多时候都是无法推辞的，长此以往，喝酒、抽烟，加上熬夜，终导致白癜风的病发，因此男性护理白癜风要注意改掉爱熬夜和抽烟喝酒的习惯，养成良好的习惯，戒除生活恶习。

　　【温馨提示】提醒，白癜风患者可以多喝水，不能用饮料代替纯净水，而且白癜风的治疗过程是一个漫长的过程，因此患者一定要持之以恒。在生活中配合医生的治疗，同时调整好心态才能更好的治疗。

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